O PROFILAKTYCE UZALEŻNIEŃ I ZDOWYM ODŻYWIANIU

Dzięki współpracy z Wydziałem Zdrowia i Współpracy Społecznej Powiatu Czarnkowsko-Trzcianeckiego w naszej szkole gościliśmy panią Kingę Sobieraj-Zagrodnik, trenera, szkoleniowca, interwenta kryzysowego, terapeutę i mediatora rodzinnego oraz pana Pawła Baraniaka dietetyka sportowego, klinicznego oraz trenera personalnego.

2 czerwca 2023 r. uczniowie z klasy IIb uczestniczyli w warsztatach profilaktycznych z zakresu profilaktyki uzależnień. Pani Kinga Sobieraj-Zagrodnik poprzez wspólny dialog z młodzieżą oraz pracę warsztatową omówiła przyczyny, objawy i skutki sięgania po substancje psychoaktywne. Prowadząca zachęciła do refleksji nad kosztami zdrowotnymi i społecznymi spożywania wszelkich substancji pobudzających i uzależniających. Energetyki, papierosy, alkohol, narkotyki – zaburzają zdrowy styl życia! A życie – mamy tylko jedno.

Jak duże znaczenie ma zdrowe odżywiania dla rozwoju młodego człowieka oraz wszelka aktywność fizyczna podejmowana w ciągu dnia to tematy podejmowane przez dietetyka i trenera personalnego pana Pawła Baraniaka. 5 czerwca 2023 r. w czytelni internackiej uczniowie otrzymali cenne wskazówki dotyczące planowania posiłków, roli śniadania, warzyw i owoców w codziennej diecie.  Wszystkim chętnym zbadano analizę składu ciała, a na koniec młodzież mogła przygotować i zdegustować zdrowy koktajl. 

Dziękujemy wszystkim specjalistom za ciekawe i pełne refleksji zajęcia oraz Wydziałowi Zdrowia i Współpracy Społecznej Starostwa Powiatowego w Czarnkowie za wsparcie przy promocji zdrowia w naszej Szkole.